Χοιρινό φρέσκο, μείγμα κομμένων τμημάτων λιανικής (οσφυϊκό και ωμοπλάτη), με το λίπος, ωμό
Κρέας177kcal
ανά 100 γρ.
20,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
10,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Χοιρινό φρέσκο, μείγμα κομμένων τμημάτων λιανικής (οσφυϊκό και ωμοπλάτη), με το λίπος, ωμό» έχει 177 kcal ανά 100 γρ.: 20,1 γρ. πρωτεΐνη, 10,1 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 47% από πρωτεΐνη, 53% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
177 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 89 kcal |
| 100 γρ. | 177 kcal |
| 150 γρ. | 266 kcal |
| 200 γρ. | 354 kcal |
| 250 γρ. | 443 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
3,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
54 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.