Χοιρινό, φρέσκο, παϊδάκια, άπαχο και λίπος, μαγειρεμένο, μπρεζέ
Κρέας397kcal
ανά 100 γρ.
29,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
30,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Χοιρινό, φρέσκο, παϊδάκια, άπαχο και λίπος, μαγειρεμένο, μπρεζέ» έχει 397 kcal ανά 100 γρ.: 29,1 γρ. πρωτεΐνη, 30,3 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 30% από πρωτεΐνη, 70% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
397 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 199 kcal |
| 100 γρ. | 397 kcal |
| 150 γρ. | 596 kcal |
| 200 γρ. | 794 kcal |
| 250 γρ. | 993 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
11,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
93 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.