Πατάτα, σοτέ
Λαχανικά και κόνδυλοι137kcal
ανά 100 γρ.
2,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
17,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Πατάτα, σοτέ» έχει 137 kcal ανά 100 γρ.: 2,5 γρ. πρωτεΐνη, 5,7 γρ. λιπαρά και 17,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 8% από πρωτεΐνη, 39% από λιπαρά, 53% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
137 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 69 kcal |
| 100 γρ. | 137 kcal |
| 150 γρ. | 206 kcal |
| 200 γρ. | 274 kcal |
| 250 γρ. | 343 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,6 γρ.Φυτικές ίνες
2,2 γρ.Σάκχαρα
1,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
204 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.