Πατατοσαλάτα με αυγό
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ157kcal
ανά 100 γρ.
2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
9,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
16,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Πατατοσαλάτα με αυγό» έχει 157 kcal ανά 100 γρ.: 2 γρ. πρωτεΐνη, 9,4 γρ. λιπαρά και 16,2 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 5% από πρωτεΐνη, 54% από λιπαρά, 41% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
157 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 79 kcal |
| 100 γρ. | 157 kcal |
| 150 γρ. | 236 kcal |
| 200 γρ. | 314 kcal |
| 250 γρ. | 393 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,3 γρ.Φυτικές ίνες
5 γρ.Σάκχαρα
1,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
329 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.