Γογγύλια λιβαδιού, ωμά
Άλλα τρόφιμα156kcal
ανά 100 γρ.
2,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
35,7 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γογγύλια λιβαδιού, ωμά» έχει 156 kcal ανά 100 γρ.: 2,6 γρ. πρωτεΐνη, 0,4 γρ. λιπαρά και 35,7 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 7% από πρωτεΐνη, 2% από λιπαρά, 91% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
156 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 78 kcal |
| 100 γρ. | 156 kcal |
| 150 γρ. | 234 kcal |
| 200 γρ. | 312 kcal |
| 250 γρ. | 390 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
8 γρ.Φυτικές ίνες
0,8 γρ.Σάκχαρα
5 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.