Ραντίκιο, ωμό
Λαχανικά και κόνδυλοι23kcal
ανά 100 γρ.
1,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
4,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Ραντίκιο, ωμό» έχει 23 kcal ανά 100 γρ.: 1,4 γρ. πρωτεΐνη, 0,2 γρ. λιπαρά και 4,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 22% από πρωτεΐνη, 9% από λιπαρά, 69% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
23 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 12 kcal |
| 100 γρ. | 23 kcal |
| 150 γρ. | 35 kcal |
| 200 γρ. | 46 kcal |
| 250 γρ. | 58 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0,9 γρ.Φυτικές ίνες
0,6 γρ.Σάκχαρα
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
22 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.