Κολοκύθα σπαγγέτι (χειμερινή), μαγειρεμένη, βραστή, στραγγισμένη, ή ψημένη, χωρίς αλάτι
Λαχανικά και κόνδυλοι27kcal
ανά 100 γρ.
0,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
6,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Κολοκύθα σπαγγέτι (χειμερινή), μαγειρεμένη, βραστή, στραγγισμένη, ή ψημένη, χωρίς αλάτι» έχει 27 kcal ανά 100 γρ.: 0,7 γρ. πρωτεΐνη, 0,3 γρ. λιπαρά και 6,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 9% από πρωτεΐνη, 8% από λιπαρά, 84% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
27 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 14 kcal |
| 100 γρ. | 27 kcal |
| 150 γρ. | 41 kcal |
| 200 γρ. | 54 kcal |
| 250 γρ. | 68 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,4 γρ.Φυτικές ίνες
2,5 γρ.Σάκχαρα
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
18 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.