Σκορπίνα, στον ατμό
Ψάρια και θαλασσινά126kcal
ανά 100 γρ.
24,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
3,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Σκορπίνα, στον ατμό» έχει 126 kcal ανά 100 γρ.: 24,6 γρ. πρωτεΐνη, 3,1 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 78% από πρωτεΐνη, 22% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
126 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 63 kcal |
| 100 γρ. | 126 kcal |
| 150 γρ. | 189 kcal |
| 200 γρ. | 252 kcal |
| 250 γρ. | 315 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
0,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
89 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.