Σακοτάς (καλαμπόκι και φασόλια λίμα), βραστός, στραγγισμένος, με αλάτι
Λαχανικά και κόνδυλοι111kcal
ανά 100 γρ.
5,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
24,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Σακοτάς (καλαμπόκι και φασόλια λίμα), βραστός, στραγγισμένος, με αλάτι» έχει 111 kcal ανά 100 γρ.: 5,1 γρ. πρωτεΐνη, 0,8 γρ. λιπαρά και 24,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 16% από πρωτεΐνη, 6% από λιπαρά, 78% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
111 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 56 kcal |
| 100 γρ. | 111 kcal |
| 150 γρ. | 167 kcal |
| 200 γρ. | 222 kcal |
| 250 γρ. | 278 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
253 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.