Τόφου, αλατισμένο και ζυμωμένο (φούγιου), παρασκευασμένο με θειικό ασβέστιο
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι116kcal
ανά 100 γρ.
8,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
5,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Τόφου, αλατισμένο και ζυμωμένο (φούγιου), παρασκευασμένο με θειικό ασβέστιο» έχει 116 kcal ανά 100 γρ.: 8,2 γρ. πρωτεΐνη, 8 γρ. λιπαρά και 5,2 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 26% από πρωτεΐνη, 58% από λιπαρά, 16% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
116 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 58 kcal |
| 100 γρ. | 116 kcal |
| 150 γρ. | 174 kcal |
| 200 γρ. | 232 kcal |
| 250 γρ. | 290 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
2873 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.