Γαλοπούλα (ολόκληρη), λευκό κρέας, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ωμή
Πουλερικά101kcal
ανά 100 γρ.
21,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
1,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γαλοπούλα (ολόκληρη), λευκό κρέας, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ωμή» έχει 101 kcal ανά 100 γρ.: 21,5 γρ. πρωτεΐνη, 1,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 85% από πρωτεΐνη, 15% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
101 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 51 kcal |
| 100 γρ. | 101 kcal |
| 150 γρ. | 152 kcal |
| 200 γρ. | 202 kcal |
| 250 γρ. | 253 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0,1 γρ.Σάκχαρα
0,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
206 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.