Λευκό αλεύρι σιταριού (βιομηχανικό), 11.5% πρωτεΐνη, λευκασμένο, εμπλουτισμένο
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες363kcal
ανά 100 γρ.
11,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
1,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
73,8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Λευκό αλεύρι σιταριού (βιομηχανικό), 11.5% πρωτεΐνη, λευκασμένο, εμπλουτισμένο» έχει 363 kcal ανά 100 γρ.: 11,5 γρ. πρωτεΐνη, 1,4 γρ. λιπαρά και 73,8 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 13% από πρωτεΐνη, 4% από λιπαρά, 83% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
363 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 182 kcal |
| 100 γρ. | 363 kcal |
| 150 γρ. | 545 kcal |
| 200 γρ. | 726 kcal |
| 250 γρ. | 908 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,4 γρ.Φυτικές ίνες
1,1 γρ.Σάκχαρα
0,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
2 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.