Me Nutrition

Vacuno, lomo corto, chuletón porterhouse, solo magro, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocido, a la parrilla

Carne
213kcal
por 100 g
28,2 gProteínaspor 100 g
10,3 gGrasaspor 100 g
0 gHidratospor 100 g

Vacuno, lomo corto, chuletón porterhouse, solo magro, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocido, a la parrilla tiene 213 kcal por 100 g: 28,2 g de proteínas, 10,3 g de grasas y 0 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 55% de las proteínas, 45% de las grasas, 0% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

213 kcal
PesoCalorías
50 g107 kcal
100 g213 kcal
150 g320 kcal
200 g426 kcal
250 g533 kcal

Más datos nutricionales

0 gFibra
0 gAzúcares
4 gGrasas saturadas
68 mgSodio

Alimentos similares

Ternera, falda, mitad plana, magro y grasa, sin grasa visible, todas las calidades, estofada213 kcal / 100 g
Carne de vacuno, asado pequeño de lomo alto, sin hueso, parte magra y grasa, grasa recortada a 1/8", calidad Select, asada213 kcal / 100 g
Vacuno, lomo corto, chuletón porterhouse, solo magro, recortado a 0" de grasa, todas las calidades, cocido, al grill212 kcal / 100 g
Vacuno, lomo corto, chuletón T-bone, con hueso, solo magro, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocido, a la parrilla212 kcal / 100 g
Vacuno, redondo, ojo de redondo, asado, magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, calidad Choice, cocido, asado212 kcal / 100 g
Vacuno, filete de cadera superior, magro y grasa, recortado a 0" de grasa, todas las calidades, cocido, al grill212 kcal / 100 g

Todos: Carne →

¿No sabes cuánto hay en tu plato?

Haz una foto de tu comida y Me Nutrition cuenta las calorías por ti: platos, fruta, arroz, lo que sea.

Descargar en App Store

Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.