Говядина, короткая поясничная часть, стейк портерхаус, только мякоть (постная), жир обрезан до 1/8", все категории, приготовленная, жареная на гриле
Мясо213ккал
на 100 г
28,2 гБелкина 100 г
10,3 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Говядина, короткая поясничная часть, стейк портерхаус, только мякоть (постная), жир обрезан до 1/8", все категории, приготовленная, жареная на гриле» — 213 ккал: 28,2 г белка, 10,3 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 55% — из белков, 45% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
213 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 107 ккал |
| 100 г | 213 ккал |
| 150 г | 320 ккал |
| 200 г | 426 ккал |
| 250 г | 533 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
4 гНасыщенные жиры
68 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.