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Judías negras (tortuga), semillas maduras, cocidas, hervidas, sin sal

Legumbres, frutos secos y semillas
130kcal
por 100 g
8,2 gProteínaspor 100 g
0,3 gGrasaspor 100 g
24,4 gHidratospor 100 g

Judías negras (tortuga), semillas maduras, cocidas, hervidas, sin sal tiene 130 kcal por 100 g: 8,2 g de proteínas, 0,3 g de grasas y 24,4 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 25% de las proteínas, 2% de las grasas, 73% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

130 kcal
PesoCalorías
50 g65 kcal
100 g130 kcal
150 g195 kcal
200 g260 kcal
250 g325 kcal

Más datos nutricionales

8,3 gFibra
0,3 gAzúcares
0,1 gGrasas saturadas
3 mgSodio

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Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.