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Pan integral, comercial, tostado

Pan y repostería
306kcal
por 100 g
16,3 gProteínaspor 100 g
4,1 gGrasaspor 100 g
51,2 gHidratospor 100 g

Pan integral, comercial, tostado tiene 306 kcal por 100 g: 16,3 g de proteínas, 4,1 g de grasas y 51,2 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 21% de las proteínas, 12% de las grasas, 67% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

306 kcal
PesoCalorías
50 g153 kcal
100 g306 kcal
150 g459 kcal
200 g612 kcal
250 g765 kcal

Más datos nutricionales

7,5 gFibra
5,8 gAzúcares
0,9 gGrasas saturadas
565 mgSodio

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Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.