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Boniato confitado, preparado en casa

Verduras y tubérculos
164kcal
por 100 g
0,9 gProteínaspor 100 g
3,5 gGrasaspor 100 g
32,1 gHidratospor 100 g

Boniato confitado, preparado en casa tiene 164 kcal por 100 g: 0,9 g de proteínas, 3,5 g de grasas y 32,1 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 2% de las proteínas, 19% de las grasas, 78% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

164 kcal
PesoCalorías
50 g82 kcal
100 g164 kcal
150 g246 kcal
200 g328 kcal
250 g410 kcal

Más datos nutricionales

2,1 gFibra
27,2 gAzúcares
2,2 gGrasas saturadas
119 mgSodio

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Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.