Nata ligera, 4-8 % de grasa, líquida o espesa

Nata ligera, 4-8 % de grasa, líquida o espesa tiene 76 kcal por 100 g: 3,2 g de proteínas, 4,3 g de grasas y 5,3 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 18% de las proteínas, 53% de las grasas, 29% de los hidratos de carbono.

Fuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.