Bonito listado fresco, cocido, calor seco
Pescado y marisco132kcal
por 100 g
28,2 gProteínaspor 100 g
1,3 gGrasaspor 100 g
0 gHidratospor 100 g
Bonito listado fresco, cocido, calor seco tiene 132 kcal por 100 g: 28,2 g de proteínas, 1,3 g de grasas y 0 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 91% de las proteínas, 9% de las grasas, 0% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
132 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 66 kcal |
| 100 g | 132 kcal |
| 150 g | 198 kcal |
| 200 g | 264 kcal |
| 250 g | 330 kcal |
Más datos nutricionales
0 gFibra
0,4 gGrasas saturadas
47 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.