Pescado y marisco

520 alimentos en esta categoría, con las calorías por 100 g.

Abadejo (carbonero), crudo56 kcal / 100 g

Abadejo de Alaska, ahumado81 kcal / 100 g

Abadejo de Alaska, cocido87 kcal / 100 g

Abadejo de Alaska, cocinado, calor seco (puede contener aditivos para retener la humedad)111 kcal / 100 g

Abadejo de Alaska, crudo76 kcal / 100 g

Abadejo de Alaska, crudo (puede contener aditivos para retener la humedad)56 kcal / 100 g

Abadejo, cocido100 kcal / 100 g

Abadejo, crudo76 kcal / 100 g

Aguja, cruda133 kcal / 100 g

Alitán o pintarroja, cocido256 kcal / 100 g

Alitán o pintarroja, crudo98 kcal / 100 g

Almeja, cruda81 kcal / 100 g

Almeja, especies variadas, cocida, calor húmedo148 kcal / 100 g

Almeja, especies variadas, cocida, empanada y frita202 kcal / 100 g

Almeja, especies variadas, cruda86 kcal / 100 g

Almeja, especies variadas, en conserva, líquido2 kcal / 100 g

Almeja, especies variadas, en conserva, sólidos escurridos142 kcal / 100 g

Almeja, hervida99 kcal / 100 g

Ancas de rana, crudas73 kcal / 100 g

Anchoa de banco (bluefish), cocida, calor seco159 kcal / 100 g

Anchoa en sal, semiconservada128 kcal / 100 g

Anguila, asada229 kcal / 100 g

Anguila, cocida (promedio)213 kcal / 100 g

Anguila, cruda232 kcal / 100 g

Anguila, especies variadas, cocida, calor seco236 kcal / 100 g

Anguila, especies variadas, cruda184 kcal / 100 g

Anguila, hervida197 kcal / 100 g

Arenque del Atlántico graso, crudo172 kcal / 100 g

Arenque del Atlántico magro, crudo111 kcal / 100 g

Arenque del Atlántico, a la plancha o salteado189 kcal / 100 g

Arenque del Atlántico, ahumado (kippered)217 kcal / 100 g

Arenque del Atlántico, ahumado, en aceite168 kcal / 100 g

Arenque del Atlántico, ahumado, filete162 kcal / 100 g

Arenque del Atlántico, ahumado, natural173 kcal / 100 g

Arenque del Atlántico, cocinado con calor seco203 kcal / 100 g

Arenque del Atlántico, crudo158 kcal / 100 g

Arenque del Atlántico, crudo176 kcal / 100 g

Arenque del Atlántico, en escabeche262 kcal / 100 g

Arenque del Atlántico, frito201 kcal / 100 g

Arenque del Atlántico, marinado (rollmops)211 kcal / 100 g

Arenque del Pacífico, cocido, calor seco250 kcal / 100 g

Arenque del Pacífico, crudo195 kcal / 100 g

Atún a la catalana o en salsa de tomate, en conserva142 kcal / 100 g

Atún al natural, en conserva, escurrido111 kcal / 100 g

Atún blanco (bonito del norte), en conserva al natural, sin sal, sólidos escurridos128 kcal / 100 g

Atún blanco (bonito del norte), en conserva en aceite, sin sal, sólidos escurridos186 kcal / 100 g

Atún blanco (bonito del norte), en conserva en aceite, sólidos escurridos186 kcal / 100 g

Atún blanco (bonito del norte), en conserva en agua, sólidos escurridos128 kcal / 100 g

Atún claro, en conserva al natural, sin sal, sólidos escurridos116 kcal / 100 g

Atún claro, en conserva, al natural, escurrido86 kcal / 100 g

Atún claro, en conserva, en aceite, escurrido198 kcal / 100 g

Atún claro, en conserva, en aceite, sin sal, escurrido198 kcal / 100 g

Atún de aleta amarilla en salmuera, en conserva, escurrido128 kcal / 100 g

Atún de aleta amarilla, crudo108 kcal / 100 g

Atún desmenuzado en aceite de girasol, en conserva, escurrido227 kcal / 100 g

Atún desmenuzado en salsa de tomate, en conserva, escurrido130 kcal / 100 g

Atún rojo del Atlántico, crudo155 kcal / 100 g

Atún rojo, fresco, cocido, calor seco184 kcal / 100 g

Atún rojo, fresco, crudo144 kcal / 100 g

Atún, asado136 kcal / 100 g

Atún, crudo144 kcal / 100 g

Atún, rodaja entera, en aceite de girasol, en conserva, escurrido206 kcal / 100 g

Bacalao del Atlántico, cocido, calor seco105 kcal / 100 g

Bacalao del Atlántico, crudo82 kcal / 100 g

Bacalao del Atlántico, en conserva, con líquido105 kcal / 100 g

Bacalao del Atlántico, salvaje, crudo66 kcal / 100 g

Bacalao del Atlántico, seco y salado290 kcal / 100 g

Bacalao del Pacífico, cocido84 kcal / 100 g

Bacalao del Pacífico, cocido, calor seco (puede contener aditivos para retener la humedad)85 kcal / 100 g

Bacalao del Pacífico, crudo (puede haber sido congelado previamente)69 kcal / 100 g

Bacalao fresco, al vapor106 kcal / 100 g

Bacalao fresco, asado95 kcal / 100 g

Bacalao fresco, cocido (promedio)99 kcal / 100 g

Bacalao fresco, crudo78 kcal / 100 g

Bacalao negro (sablefish), ahumado257 kcal / 100 g

Bacalao negro (sablefish), cocido, calor seco250 kcal / 100 g

Bacalao negro (sablefish), crudo195 kcal / 100 g

Bacalao salado y seco206 kcal / 100 g

Bacalao salado, hervido113 kcal / 100 g

Bagre de canal salvaje, cocido, calor seco105 kcal / 100 g

Bagre de canal salvaje, crudo95 kcal / 100 g

Bagre de canal, cocido, empanado y frito229 kcal / 100 g

Bagre pardo, crudo65 kcal / 100 g

Besugo negro, asado121 kcal / 100 g

Besugo negro, crudo130 kcal / 100 g

Besugo, crudo102 kcal / 100 g

Blanquillo (tilefish), cocinado con calor seco147 kcal / 100 g

Blanquillo (tilefish), crudo96 kcal / 100 g

Boga, cruda90 kcal / 100 g

Bogavante del norte, cocido, calor húmedo89 kcal / 100 g

Bogavante del norte, crudo77 kcal / 100 g

Bogavante, crudo86 kcal / 100 g

Bogavante, hervido91 kcal / 100 g

Bonito del norte en aceite de oliva, en conserva, escurrido192 kcal / 100 g

Bonito del norte, cocido al vapor a presión165 kcal / 100 g

Bonito del norte, crudo121 kcal / 100 g

Bonito listado fresco, cocido, calor seco132 kcal / 100 g

Bonito, crudo161 kcal / 100 g

Boquerón europeo, crudo131 kcal / 100 g

Boquerón europeo, en conserva, en aceite, escurrido210 kcal / 100 g

Boquerón, crudo129 kcal / 100 g

Boquerón, marinado, envasado136 kcal / 100 g

Brema, cruda104 kcal / 100 g

Brosmio, cocido, calor seco112 kcal / 100 g

Brosmio, crudo87 kcal / 100 g

Buccino, cocido98 kcal / 100 g

Buccino, crudo131 kcal / 100 g

Buccino, sin especificar, cocido, calor húmedo275 kcal / 100 g

Buccino, sin especificar, crudo137 kcal / 100 g

Buñuelo de calamar a la romana252 kcal / 100 g

Buñuelos de gambas222 kcal / 100 g

Buñuelos de pescado al estilo caribeño (acras)275 kcal / 100 g

Caballa del Atlántico, cocinada con calor seco262 kcal / 100 g

Caballa del Atlántico, cruda135 kcal / 100 g

Caballa del Atlántico, cruda205 kcal / 100 g

Caballa del Pacífico y jurel, especies mixtas, crudos158 kcal / 100 g

Caballa del Pacífico y jurel, especies variadas, cocida, calor seco201 kcal / 100 g

Caballa en salmuera, en conserva, escurrida189 kcal / 100 g

Caballa, ahumada294 kcal / 100 g

Caballa, asada228 kcal / 100 g

Caballa, cruda194 kcal / 100 g

Caballa, filete a la plancha, en conserva, al natural, escurrida246 kcal / 100 g

Caballa, frita186 kcal / 100 g

Caballa, marinada185 kcal / 100 g

Caballa, salada305 kcal / 100 g

Cabete, crudo94 kcal / 100 g

Calamar, crudo77 kcal / 100 g

Calamar, especies variadas, cocido, frito175 kcal / 100 g

Calamar, especies variadas, crudo92 kcal / 100 g

Calamar, frito o salteado con grasa173 kcal / 100 g

Calamar, hervido149 kcal / 100 g

Camarón rosado de aguas profundas, crudo92 kcal / 100 g

Cangrejo azul, cocido, calor húmedo83 kcal / 100 g

Cangrejo azul, crudo87 kcal / 100 g

Cangrejo azul, en conserva83 kcal / 100 g

Cangrejo de las nieves (Queen), cocido, calor húmedo115 kcal / 100 g

Cangrejo de las nieves (Queen), crudo90 kcal / 100 g

Cangrejo de río, cocido74 kcal / 100 g

Cangrejo de río, crudo68 kcal / 100 g

Cangrejo de río, especies variadas, de cultivo, cocinado con calor húmedo87 kcal / 100 g

Cangrejo de río, especies variadas, de cultivo, crudo72 kcal / 100 g

Cangrejo de río, especies variadas, salvaje, cocido, calor húmedo82 kcal / 100 g

Cangrejo de río, especies variadas, salvaje, crudo77 kcal / 100 g

Cangrejo dormilón (Dungeness), cocido, calor húmedo110 kcal / 100 g

Cangrejo dormilón (Dungeness), crudo86 kcal / 100 g

Cangrejo, crudo104 kcal / 100 g

Cangrejo, hervido124 kcal / 100 g

Capelán, crudo90 kcal / 100 g

Caracol, cocido sin grasa añadida80 kcal / 100 g

Caracol, crudo90 kcal / 100 g

Caracola (strombus), al horno o a la parrilla130 kcal / 100 g

Caracoles en mantequilla de perejil, envasados, cocidos277 kcal / 100 g

Carbonero del Atlántico, cocido, calor seco118 kcal / 100 g

Carbonero del Atlántico, crudo92 kcal / 100 g

Carbonero, cocido100 kcal / 100 g

Carbonero, congelado, crudo82 kcal / 100 g

Carbonero, crudo83 kcal / 100 g

Carite (caballa española), cocinado, calor seco158 kcal / 100 g

Carite (caballa española), crudo139 kcal / 100 g

Carite lucio (caballa real), cocido, calor seco134 kcal / 100 g

Carite lucio (caballa real), crudo105 kcal / 100 g

Carne de cangrejo azul nadador, en trozos, pasteurizada, refrigerada81 kcal / 100 g

Carne de cangrejo desmenuzada y/o de patas, en conserva, escurrida111 kcal / 100 g

Carpa de cultivo, cruda114 kcal / 100 g

Carpa, asada151 kcal / 100 g

Carpa, cocida, calor seco162 kcal / 100 g

Carpa, cruda127 kcal / 100 g

Carpaccio de salmón, marinado194 kcal / 100 g

Catostómido blanco, cocido, calor seco119 kcal / 100 g

Catóstomo blanco, crudo92 kcal / 100 g

Caviar, negro y rojo, granulado264 kcal / 100 g

Caviar, semiconservado254 kcal / 100 g

Centolla de Alaska, cruda84 kcal / 100 g

Centollo de Alaska, cocido, calor húmedo97 kcal / 100 g

Chanquete grande, pececillo entero para freír, crudo89 kcal / 100 g

Cigala, cruda90 kcal / 100 g

Cigalas rebozadas, fritas282 kcal / 100 g

Cisco (arenque de lago), ahumado177 kcal / 100 g

Cisco (arenque de lago), crudo98 kcal / 100 g

Congrio, crudo115 kcal / 100 g

Coregono, especies variadas, ahumado108 kcal / 100 g

Coregono, especies variadas, cocido, calor seco172 kcal / 100 g

Corvina de mar, especies variadas, cocida, calor seco133 kcal / 100 g

Corvina de mar, especies variadas, cruda104 kcal / 100 g

Corvina del Atlántico, cocida, empanada y frita221 kcal / 100 g

Corvina del Atlántico, cruda104 kcal / 100 g

Corvina manchada, cruda123 kcal / 100 g

Corvina negra, cruda87 kcal / 100 g

Corégono, crudo115 kcal / 100 g

Croqueta, buñuelo o nuggets de pescado, fritos255 kcal / 100 g

Crustáceo o molusco (promedio)104 kcal / 100 g

Dentón, crudo99 kcal / 100 g

Dorada de cultivo, cruda129 kcal / 100 g

Dorada salvaje, cruda93 kcal / 100 g

Dorada, asada148 kcal / 100 g

Dorado (mahi-mahi), cocido, calor seco109 kcal / 100 g

Dorado (mahi-mahi), crudo85 kcal / 100 g

Eglefino, a la plancha o salteado85 kcal / 100 g

Eglefino, ahumado116 kcal / 100 g

Eglefino, al vapor89 kcal / 100 g

Eglefino, cocido, calor seco90 kcal / 100 g

Eglefino, crudo74 kcal / 100 g

Ensalada de atún187 kcal / 100 g

Eperlano arcoíris, cocinado con calor seco124 kcal / 100 g

Eperlano arcoíris, crudo97 kcal / 100 g

Eperlano de estanque, crudo85 kcal / 100 g

Espadín, crudo186 kcal / 100 g

Esturión, crudo123 kcal / 100 g

Esturión, especies variadas, ahumado173 kcal / 100 g

Esturión, especies variadas, cocinado con calor seco135 kcal / 100 g

Esturión, especies variadas, crudo105 kcal / 100 g

Faneca, cruda82 kcal / 100 g

Filete de caballa en salsa de mostaza, en conserva, escurrido217 kcal / 100 g

Filete de caballa en salsa de tomate, en conserva, escurrido227 kcal / 100 g

Filete de merluza, congelado, crudo82 kcal / 100 g

Filetes de anchoa en aceite, semiconservados, escurridos182 kcal / 100 g

Filetes de anchoa enrollados con alcaparras, semiconservados, escurridos198 kcal / 100 g

Filetes de panga, cocidos79 kcal / 100 g

Fletán del Atlántico y del Pacífico, cocido, calor seco111 kcal / 100 g

Fletán del Atlántico y del Pacífico, crudo91 kcal / 100 g

Fletán del Atlántico, crudo97 kcal / 100 g

Fletán negro, al vapor173 kcal / 100 g

Fletán negro, cocido, calor seco239 kcal / 100 g

Fletán negro, crudo186 kcal / 100 g

Gallineta nórdica del Atlántico, cocinada con calor seco96 kcal / 100 g

Gallineta nórdica del Atlántico, cruda79 kcal / 100 g

Gallineta nórdica, cruda90 kcal / 100 g

Gallo, crudo93 kcal / 100 g

Gamba imitación, elaborada con surimi101 kcal / 100 g

Gamba o langostino, cocido94 kcal / 100 g

Gamba o langostino, crudo99 kcal / 100 g

Gamba, cocida99 kcal / 100 g

Gamba, congelada, cruda105 kcal / 100 g

Gamba, cruda85 kcal / 100 g

Gamba, de cultivo, cruda71 kcal / 100 g

Gamba, especies variadas, cocida, calor húmedo (puede contener aditivos para retener la humedad)119 kcal / 100 g

Gamba, especies variadas, cocida, empanada y frita242 kcal / 100 g

Gamba, especies variadas, cruda (puede contener aditivos para retener la humedad)71 kcal / 100 g

Gamba, especies variadas, en conserva100 kcal / 100 g

Garneo, crudo97 kcal / 100 g

Gefilte fish, comercial, receta dulce84 kcal / 100 g

Granadero, crudo69 kcal / 100 g

Granadero, cualquier zona de pesca, crudo92 kcal / 100 g

Huevas de bacalao, ahumadas, semiconservadas146 kcal / 100 g

Huevas de lompo, semiconservadas111 kcal / 100 g

Huevas de pescado, especies variadas, cocidas, calor seco204 kcal / 100 g

Huevas de pescado, especies variadas, crudas143 kcal / 100 g

Huevas de salmón, semiconservadas224 kcal / 100 g

Hígado de bacalao, crudo619 kcal / 100 g

Hígado de bacalao, en conserva, escurrido433 kcal / 100 g

Imitación de centollo de Alaska, hecha de surimi95 kcal / 100 g

Imitación de vieira, especies variadas, hecha de surimi99 kcal / 100 g

Jurel de cola amarilla, crudo104 kcal / 100 g

Jurel graso (otoño, invierno), crudo147 kcal / 100 g

Jurel magro (primavera, verano), crudo97 kcal / 100 g

Jurel, crudo116 kcal / 100 g

Jurel, en conserva, sólidos escurridos156 kcal / 100 g

Lamprea de fondo (ocean pout), cruda79 kcal / 100 g

Langosta espinosa, especies variadas, cocida, calor húmedo143 kcal / 100 g

Langosta, cruda87 kcal / 100 g

Langosta, especies variadas, cruda112 kcal / 100 g

Langosta, hervida106 kcal / 100 g

Lenguado común, a la plancha97 kcal / 100 g

Lenguado común, al vapor95 kcal / 100 g

Lenguado común, asado78 kcal / 100 g

Lenguado común, crudo77 kcal / 100 g

Lenguado común, frito72 kcal / 100 g

Lenguado común, hervido69 kcal / 100 g

Lenguado de lengua, crudo68 kcal / 100 g

Limanda común, cruda81 kcal / 100 g

Lingcod (pez lengua del Pacífico), crudo85 kcal / 100 g

Lingcod, cocido, calor seco109 kcal / 100 g

Listado (bonito), fresco, crudo103 kcal / 100 g

Listado, crudo97 kcal / 100 g

Lompo, crudo168 kcal / 100 g

Lota, cocida, calor seco115 kcal / 100 g

Lota, cruda90 kcal / 100 g

Lubina (róbalo), especies variadas, cruda97 kcal / 100 g

Lubina americana, cruda113 kcal / 100 g

Lubina atlántica, cruda90 kcal / 100 g

Lubina de agua dulce, especies variadas, cruda114 kcal / 100 g

Lubina europea, asada147 kcal / 100 g

Lubina europea, cruda83 kcal / 100 g

Lubina mediterránea de cultivo, cruda124 kcal / 100 g

Lubina mediterránea salvaje, cruda98 kcal / 100 g

Lubina rayada, cocida, calor seco124 kcal / 100 g

Lubina rayada, cruda97 kcal / 100 g

Lubina, especies variadas, cocida, calor seco124 kcal / 100 g

Lucio del norte, cocinado con calor seco113 kcal / 100 g

Lucio del norte, crudo88 kcal / 100 g

Lucio, asado100 kcal / 100 g

Lucioperca americana (walleye), cocida, calor seco119 kcal / 100 g

Lucioperca americana (walleye), cruda93 kcal / 100 g

Lucioperca, cruda83 kcal / 100 g

Marisco, cocido, congelado80 kcal / 100 g

Maruca (lenguado ling), cruda87 kcal / 100 g

Maruca azul, cruda80 kcal / 100 g

Maruca, cocida105 kcal / 100 g

Maruca, cocida, calor seco111 kcal / 100 g

Medusa, seca, salada36 kcal / 100 g

Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.