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Lentejas verdes, hervidas

Legumbres, frutos secos y semillas
127kcal
por 100 g
10,1 gProteínaspor 100 g
0,6 gGrasaspor 100 g
16,2 gHidratospor 100 g

Lentejas verdes, hervidas tiene 127 kcal por 100 g: 10,1 g de proteínas, 0,6 g de grasas y 16,2 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 37% de las proteínas, 5% de las grasas, 59% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

127 kcal
PesoCalorías
50 g64 kcal
100 g127 kcal
150 g191 kcal
200 g254 kcal
250 g318 kcal

Más datos nutricionales

8,4 gFibra
0,2 gAzúcares
0,1 gGrasas saturadas
6 mgSodio

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Fuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.