Merluzzo dell'Alaska, crudo
Pesce e frutti di mare76kcal
per 100 g
17,2 gProteineper 100 g
0,8 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g
Merluzzo dell'Alaska, crudo contiene 76 kcal per 100 g: 17,2 g di proteine, 0,8 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 90% dalle proteine, 10% dai grassi, 0% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
76 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 38 kcal |
| 100 g | 76 kcal |
| 150 g | 114 kcal |
| 200 g | 152 kcal |
| 250 g | 190 kcal |
Altri valori nutrizionali
0,1 gGrassi saturi
159 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.