Asparagi, cotti, bolliti, scolati, con sale
Verdure e tuberi22kcal
per 100 g
2,4 gProteineper 100 g
0,2 gGrassiper 100 g
4,1 gCarboidratiper 100 g
Asparagi, cotti, bolliti, scolati, con sale contiene 22 kcal per 100 g: 2,4 g di proteine, 0,2 g di grassi e 4,1 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 34% dalle proteine, 7% dai grassi, 59% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
22 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 11 kcal |
| 100 g | 22 kcal |
| 150 g | 33 kcal |
| 200 g | 44 kcal |
| 250 g | 55 kcal |
Altri valori nutrizionali
2 gFibre
1,3 gZuccheri
0 gGrassi saturi
240 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.