Espárragos, cocidos, hervidos, escurridos, con sal
Verduras y tubérculos22kcal
por 100 g
2,4 gProteínaspor 100 g
0,2 gGrasaspor 100 g
4,1 gHidratospor 100 g
Espárragos, cocidos, hervidos, escurridos, con sal tiene 22 kcal por 100 g: 2,4 g de proteínas, 0,2 g de grasas y 4,1 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 34% de las proteínas, 7% de las grasas, 59% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
22 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 11 kcal |
| 100 g | 22 kcal |
| 150 g | 33 kcal |
| 200 g | 44 kcal |
| 250 g | 55 kcal |
Más datos nutricionales
2 gFibra
1,3 gAzúcares
0 gGrasas saturadas
240 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.