Ippoglosso dell'Atlantico e del Pacifico, cotto a calore secco
Pesce e frutti di mare111kcal
per 100 g
22,5 gProteineper 100 g
1,6 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g
Ippoglosso dell'Atlantico e del Pacifico, cotto a calore secco contiene 111 kcal per 100 g: 22,5 g di proteine, 1,6 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 86% dalle proteine, 14% dai grassi, 0% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
111 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 56 kcal |
| 100 g | 111 kcal |
| 150 g | 167 kcal |
| 200 g | 222 kcal |
| 250 g | 278 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0 gZuccheri
0,4 gGrassi saturi
82 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.