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Manzo, spalla, arrosto di spalla (clod), solo magro, grasso rifilato a 1/4", tutte le qualità, crudo

Carne
129kcal
per 100 g
19,6 gProteineper 100 g
5 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, spalla, arrosto di spalla (clod), solo magro, grasso rifilato a 1/4", tutte le qualità, crudo contiene 129 kcal per 100 g: 19,6 g di proteine, 5 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 63% dalle proteine, 37% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

129 kcal
PesoCalorie
50 g65 kcal
100 g129 kcal
150 g194 kcal
200 g258 kcal
250 g323 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
1,4 gGrassi saturi
64 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.