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Manzo, reale, costine rustiche dal cuore di spalla, disossato, solo magro, rifilato a 0" di grasso, qualità superiore, crudo

Carne
152kcal
per 100 g
20,9 gProteineper 100 g
7,7 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, reale, costine rustiche dal cuore di spalla, disossato, solo magro, rifilato a 0" di grasso, qualità superiore, crudo contiene 152 kcal per 100 g: 20,9 g di proteine, 7,7 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 55% dalle proteine, 45% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

152 kcal
PesoCalorie
50 g76 kcal
100 g152 kcal
150 g228 kcal
200 g304 kcal
250 g380 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
3,4 gGrassi saturi
81 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.