Me Nutrition

Manzo, spalla, top blade di spalla, solo magro, grasso rifilato a 0", tutte le qualità, cotto, alla griglia

Carne
203kcal
per 100 g
26,1 gProteineper 100 g
10,2 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, spalla, top blade di spalla, solo magro, grasso rifilato a 0", tutte le qualità, cotto, alla griglia contiene 203 kcal per 100 g: 26,1 g di proteine, 10,2 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 53% dalle proteine, 47% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

203 kcal
PesoCalorie
50 g102 kcal
100 g203 kcal
150 g305 kcal
200 g406 kcal
250 g508 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
3,2 gGrassi saturi
68 mgSodio

Alimenti simili

Manzo, lombata corta, porterhouse, solo parte magra, grasso rifilato a 1/8", qualità Select, cotto, alla griglia203 kcal / 100 g
Manzo, insieme di tagli al dettaglio rifilati, magro e grasso, rifilato a 0" di grasso, grado Select, cotto203 kcal / 100 g
Manzo, insieme di tagli al dettaglio rifilati, solo parte magra, rifilato a 0" di grasso, tutti i gradi, cotto203 kcal / 100 g
Manzo, punta di petto, metà piatta, solo magro, grasso rifilato a 1/8", qualità Choice, cotto, brasato203 kcal / 100 g
Manzo, composto di tagli al dettaglio rifilati, solo magro, grasso rifilato a 1/8", qualità Choice, cotto203 kcal / 100 g
Manzo, controfiletto (filetto), disossato, solo parte magra, grasso rifilato a 1/8", qualità scelta, grigliato203 kcal / 100 g

Tutti: Carne →

Non sai quanto c’è nel piatto?

Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.

Scarica dall'App Store

Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.