Me Nutrition

Говядина, лопаточная часть, верхняя лопаточная часть, только мякоть, жир срезан до 0", все категории, приготовленная, приготовленная под грилем

Мясо
203ккал
на 100 г
26,1 гБелкина 100 г
10,2 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г

В 100 г продукта «Говядина, лопаточная часть, верхняя лопаточная часть, только мякоть, жир срезан до 0", все категории, приготовленная, приготовленная под грилем» — 203 ккал: 26,1 г белка, 10,2 г жиров и 0 г углеводов.

Откуда берутся калории: 53% — из белков, 47% — из жиров, 0% — из углеводов.

Калории по весу

203 ккал
ВесКалории
50 г102 ккал
100 г203 ккал
150 г305 ккал
200 г406 ккал
250 г508 ккал

Ещё о пищевой ценности

0 гКлетчатка
0 гСахара
3,2 гНасыщенные жиры
68 мгНатрий

Похожие продукты

Говядина, короткая поясничная часть, стейк портерхаус, только мякоть (постная), жир обрезан до 1/8", категория Select, приготовленная, жареная на гриле203 ккал / 100 г
Говядина, смесь обрезанных розничных отрубов, мякоть с жиром, обрезан до 0" жира, категория Select, приготовленная203 ккал / 100 г
Говядина, смесь обрезанных розничных отрубов, только постная мякоть, обрезан до 0" жира, все категории, приготовленная203 ккал / 100 г
Говядина, грудинка, плоская половина, только мясо, жир обрезан до 1/8", категория Choice, приготовленная, тушёная203 ккал / 100 г
Говядина, смесь подготовленных розничных отрубов, только мякоть, жир срезан до 1/8", категория Choice, приготовленная203 ккал / 100 г
Говядина, верхняя часть спинного отруба (филе), без кости, только постное мясо, жир обрезан до 1/8", отборный сорт, приготовленная на гриле203 ккал / 100 г

Все: Мясо →

Не знаете, сколько на тарелке?

Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.

Скачать в App Store

Источник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.