Me Nutrition

Manzo, spalla, arrosto sotto-lama (pot roast), disossato, solo parte magra, rifilato a 0" di grasso, grado Select, brasato

Carne
216kcal
per 100 g
30,7 gProteineper 100 g
9,4 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, spalla, arrosto sotto-lama (pot roast), disossato, solo parte magra, rifilato a 0" di grasso, grado Select, brasato contiene 216 kcal per 100 g: 30,7 g di proteine, 9,4 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 59% dalle proteine, 41% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

216 kcal
PesoCalorie
50 g108 kcal
100 g216 kcal
150 g324 kcal
200 g432 kcal
250 g540 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
3,5 gGrassi saturi
67 mgSodio

Alimenti simili

Manzo, spalla, arrosto in casseruola dalla parte bassa della lama, disossato, solo parte magra, grasso rifilato a 0", tutte le qualità, cotto, brasato216 kcal / 100 g
Manzo, girello, fesa alta, magro e grasso, rifilato a 0" di grasso, qualità superiore, brasato216 kcal / 100 g
Manzo, reale, bistecca dal cuore di spalla, disossato, magro e grasso, rifilato a 0" di grasso, qualità selezionata, crudo216 kcal / 100 g
Manzo, spalla, arrosto di spalla (clod), magro e grasso, grasso rifilato a 0", qualità Choice, cotto, arrosto216 kcal / 100 g
Manzo, spalla, top blade di spalla, magro e grasso, grasso rifilato a 0", tutte le qualità, cotto, alla griglia216 kcal / 100 g
Manzo, coscia, sottofesa, bistecca, solo magro, grasso rifilato a 1/8", tutte le qualità, cotto, brasato216 kcal / 100 g

Tutti: Carne →

Non sai quanto c’è nel piatto?

Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.

Scarica dall'App Store

Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.