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Manzo, fianchetto, bistecca, solo parte magra, grasso rifilato a 0 pollici, qualità standard, crudo

Carne
137kcal
per 100 g
21,4 gProteineper 100 g
5 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, fianchetto, bistecca, solo parte magra, grasso rifilato a 0 pollici, qualità standard, crudo contiene 137 kcal per 100 g: 21,4 g di proteine, 5 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 66% dalle proteine, 34% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

137 kcal
PesoCalorie
50 g69 kcal
100 g137 kcal
150 g206 kcal
200 g274 kcal
250 g343 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
2,1 gGrassi saturi
53 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.