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Manzo, guancia, cruda

Carne
136kcal
per 100 g
22,3 gProteineper 100 g
5 gGrassiper 100 g
0,4 gCarboidratiper 100 g

Manzo, guancia, cruda contiene 136 kcal per 100 g: 22,3 g di proteine, 5 g di grassi e 0,4 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 66% dalle proteine, 33% dai grassi, 1% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

136 kcal
PesoCalorie
50 g68 kcal
100 g136 kcal
150 g204 kcal
200 g272 kcal
250 g340 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
1,8 gGrassi saturi
71 mgSodio

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Fonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.