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Manzo, macinato, 90% magro / 10% grasso, hamburger, cotto, alla griglia

Carne
217kcal
per 100 g
26,1 gProteineper 100 g
11,8 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, macinato, 90% magro / 10% grasso, hamburger, cotto, alla griglia contiene 217 kcal per 100 g: 26,1 g di proteine, 11,8 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 50% dalle proteine, 50% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

217 kcal
PesoCalorie
50 g109 kcal
100 g217 kcal
150 g326 kcal
200 g434 kcal
250 g543 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
4,6 gGrassi saturi
68 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.