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Manzo, costata magra, alla griglia o in padella

Carne
198kcal
per 100 g
25,5 gProteineper 100 g
10,7 gGrassiper 100 g
0,1 gCarboidratiper 100 g

Manzo, costata magra, alla griglia o in padella contiene 198 kcal per 100 g: 25,5 g di proteine, 10,7 g di grassi e 0,1 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 51% dalle proteine, 48% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

198 kcal
PesoCalorie
50 g99 kcal
100 g198 kcal
150 g297 kcal
200 g396 kcal
250 g495 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
4,8 gGrassi saturi
58 mgSodio

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Fonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.