Me Nutrition

Βοδινό, μπριζόλα παϊδάκι, άπαχη, ψημένη στη σχάρα ή στο τηγάνι

Κρέας
198kcal
ανά 100 γρ.
25,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
10,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0,1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, μπριζόλα παϊδάκι, άπαχη, ψημένη στη σχάρα ή στο τηγάνι» έχει 198 kcal ανά 100 γρ.: 25,5 γρ. πρωτεΐνη, 10,7 γρ. λιπαρά και 0,1 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 51% από πρωτεΐνη, 48% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

198 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.99 kcal
100 γρ.198 kcal
150 γρ.297 kcal
200 γρ.396 kcal
250 γρ.495 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
4,8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
58 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, κοντή ράχη, μπριζόλα Τι-μπον, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου198 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπούτι, κάτω μέρος μπουτιού, μπριζόλα, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, ωμό198 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, στήθος (brisket), επίπεδο μισό, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, μπρεζέ198 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, παϊδάκια, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", επιλεγμένη ποιότητα, ψημένο στο γκριλ198 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφύς, μπριζόλα φιλέτο, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", όλες οι ποιότητες, ψητό στη σχάρα198 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφύς, μπριζόλα φιλέτο, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", επιλεγμένη ποιότητα, ψητό στη σχάρα198 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.