Me Nutrition

Manzo, lombata corta, porterhouse, magro e grasso, grasso rifilato a 1/8", qualità Choice, crudo

Carne
218kcal
per 100 g
20,4 gProteineper 100 g
14,6 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, lombata corta, porterhouse, magro e grasso, grasso rifilato a 1/8", qualità Choice, crudo contiene 218 kcal per 100 g: 20,4 g di proteine, 14,6 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 38% dalle proteine, 62% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

218 kcal
PesoCalorie
50 g109 kcal
100 g218 kcal
150 g327 kcal
200 g436 kcal
250 g545 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
6,2 gGrassi saturi
52 mgSodio

Alimenti simili

Manzo, coscia, sottofesa, arrosto, magro e grasso, grasso rifilato a 1/8", tutte le qualità, cotto, arrostito218 kcal / 100 g
Manzo, coscia, taglio intero, magro e grasso, grasso rifilato a 1/8 di pollice, qualità selezionata, cotto, alla griglia218 kcal / 100 g
Manzo, punta di petto, intera, solo magro, rifilato a 0" di grasso, tutte le qualità, brasato218 kcal / 100 g
Manzo, arrosto ribeye, disossato, con bordo di grasso, solo parte magra, grasso rifilato a 1/8", tutte le qualità, arrosto218 kcal / 100 g
Manzo, lombata corta, bistecca T-bone, con osso, solo parte magra, grasso rifilato a 1/8", qualità Choice, cotto, alla griglia217 kcal / 100 g
Manzo, spalla, sottospalla alta, solo parte magra, grasso rifilato a 0", qualità Choice, cotto, sotto il grill217 kcal / 100 g

Tutti: Carne →

Non sai quanto c’è nel piatto?

Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.

Scarica dall'App Store

Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.