Me Nutrition

Manzo, lombata corta, bistecca T-bone, con osso, solo parte magra, grasso rifilato a 1/8", tutte le qualità, cotto, alla griglia

Carne
212kcal
per 100 g
27,9 gProteineper 100 g
10,4 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, lombata corta, bistecca T-bone, con osso, solo parte magra, grasso rifilato a 1/8", tutte le qualità, cotto, alla griglia contiene 212 kcal per 100 g: 27,9 g di proteine, 10,4 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 54% dalle proteine, 46% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

212 kcal
PesoCalorie
50 g106 kcal
100 g212 kcal
150 g318 kcal
200 g424 kcal
250 g530 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
4,2 gGrassi saturi
67 mgSodio

Alimenti simili

Manzo, lombata corta, porterhouse, solo parte magra, grasso rifilato a 0", tutte le qualità, cotto, sotto il grill212 kcal / 100 g
Manzo, coscia, girello, arrosto, magro e grasso, grasso rifilato a 1/8", qualità Choice, cotto, arrostito212 kcal / 100 g
Manzo, bistecca di controfiletto superiore (top sirloin), parte magra e grassa, grasso rifilato a 0", tutte le qualità, cotto, alla griglia (forno)212 kcal / 100 g
Manzo, coscia, parte inferiore, arrosto, magro e grasso, grasso rifilato a 1/8 di pollice, qualità selezionata, cotto, arrosto212 kcal / 100 g
Manzo, punta di petto, metà piatta, solo magro, rifilato a 0" di grasso, qualità superiore, brasato212 kcal / 100 g
Manzo, reale, arrosto di braccio, solo magro, rifilato a 0" di grasso, qualità superiore, brasato212 kcal / 100 g

Tutti: Carne →

Non sai quanto c’è nel piatto?

Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.

Scarica dall'App Store

Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.