Me Nutrition

Говядина, короткая поясничная часть, стейк Т-бон, на кости, только мякоть (постная), жир обрезан до 1/8", все категории, приготовленная, жареная на гриле

Мясо
212ккал
на 100 г
27,9 гБелкина 100 г
10,4 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г

В 100 г продукта «Говядина, короткая поясничная часть, стейк Т-бон, на кости, только мякоть (постная), жир обрезан до 1/8", все категории, приготовленная, жареная на гриле» — 212 ккал: 27,9 г белка, 10,4 г жиров и 0 г углеводов.

Откуда берутся калории: 54% — из белков, 46% — из жиров, 0% — из углеводов.

Калории по весу

212 ккал
ВесКалории
50 г106 ккал
100 г212 ккал
150 г318 ккал
200 г424 ккал
250 г530 ккал

Ещё о пищевой ценности

0 гКлетчатка
0 гСахара
4,2 гНасыщенные жиры
67 мгНатрий

Похожие продукты

Говядина, короткая поясничная часть, стейк портерхаус, только мякоть (постная), жир обрезан до 0", все категории, приготовленная, жареная под грилем212 ккал / 100 г
Говядина, тазобедренная часть (раунд), глазок бедра (ай-оф-раунд), жаркое, мякоть с жиром, жир обрезан до 1/8", категория Choice, приготовленная, запечённая212 ккал / 100 г
Говядина, стейк из верхней части оковалка, мякоть с жиром, жир обрезан до 0", все категории, приготовленная, жареная под грилем212 ккал / 100 г
Говядина, нижняя часть окорока, жаркое, мясо с жиром, жир обрезан до 1/8 дюйма, категория Селект, приготовленная, запечённая212 ккал / 100 г
Говядина, грудинка, плоская половина, только постное мясо, жир срезан до 0 дюймов, высшая категория, тушёная212 ккал / 100 г
Говядина, лопаточная часть, жаркое из рульки, только постное мясо, жир срезан до 0 дюймов, высшая категория, тушёная212 ккал / 100 г

Все: Мясо →

Не знаете, сколько на тарелке?

Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.

Скачать в App Store

Источник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.