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Manzo, spalla, bistecca di lama superiore, disossato, solo parte magra, grasso rifilato a 0", tutte le qualità, crudo

Carne
139kcal
per 100 g
20,4 gProteineper 100 g
6,4 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, spalla, bistecca di lama superiore, disossato, solo parte magra, grasso rifilato a 0", tutte le qualità, crudo contiene 139 kcal per 100 g: 20,4 g di proteine, 6,4 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 58% dalle proteine, 42% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

139 kcal
PesoCalorie
50 g70 kcal
100 g139 kcal
150 g209 kcal
200 g278 kcal
250 g348 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
2,7 gGrassi saturi
83 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.