Говядина, лопатка, стейк из верхней лопаточной части, без кости, только мякоть, жир обрезан до 0", все категории, сырая
Мясо139ккал
на 100 г
20,4 гБелкина 100 г
6,4 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Говядина, лопатка, стейк из верхней лопаточной части, без кости, только мякоть, жир обрезан до 0", все категории, сырая» — 139 ккал: 20,4 г белка, 6,4 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 58% — из белков, 42% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
139 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 70 ккал |
| 100 г | 139 ккал |
| 150 г | 209 ккал |
| 200 г | 278 ккал |
| 250 г | 348 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
2,7 гНасыщенные жиры
83 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.