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Ceci, maturi, bolliti, con sale

Legumi, frutta secca e semi
164kcal
per 100 g
8,9 gProteineper 100 g
2,6 gGrassiper 100 g
27,4 gCarboidratiper 100 g

Ceci, maturi, bolliti, con sale contiene 164 kcal per 100 g: 8,9 g di proteine, 2,6 g di grassi e 27,4 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 21% dalle proteine, 14% dai grassi, 65% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

164 kcal
PesoCalorie
50 g82 kcal
100 g164 kcal
150 g246 kcal
200 g328 kcal
250 g410 kcal

Altri valori nutrizionali

7,6 gFibre
4,8 gZuccheri
0,3 gGrassi saturi
243 mgSodio

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Ceci, semi maturi, in scatola, con liquido, a basso contenuto di sodio88 kcal / 100 g

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.