Нут, зрелый, вареный, с солью
Бобовые, орехи и семена164ккал
на 100 г
8,9 гБелкина 100 г
2,6 гЖирына 100 г
27,4 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Нут, зрелый, вареный, с солью» — 164 ккал: 8,9 г белка, 2,6 г жиров и 27,4 г углеводов.
Откуда берутся калории: 21% — из белков, 14% — из жиров, 65% — из углеводов.
Калории по весу
164 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 82 ккал |
| 100 г | 164 ккал |
| 150 г | 246 ккал |
| 200 г | 328 ккал |
| 250 г | 410 ккал |
Ещё о пищевой ценности
7,6 гКлетчатка
4,8 гСахара
0,3 гНасыщенные жиры
243 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.