Merluzzo, al vapore
Pesce e frutti di mare106kcal
per 100 g
24,5 gProteineper 100 g
0,9 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g
Merluzzo, al vapore contiene 106 kcal per 100 g: 24,5 g di proteine, 0,9 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 92% dalle proteine, 8% dai grassi, 0% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
106 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 53 kcal |
| 100 g | 106 kcal |
| 150 g | 159 kcal |
| 200 g | 212 kcal |
| 250 g | 265 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0 gZuccheri
0,2 gGrassi saturi
65 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.