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Ippoglosso nero (halibut della Groenlandia), cotto a calore secco

Pesce e frutti di mare
239kcal
per 100 g
18,4 gProteineper 100 g
17,7 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Ippoglosso nero (halibut della Groenlandia), cotto a calore secco contiene 239 kcal per 100 g: 18,4 g di proteine, 17,7 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 32% dalle proteine, 68% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

239 kcal
PesoCalorie
50 g120 kcal
100 g239 kcal
150 g359 kcal
200 g478 kcal
250 g598 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
3,1 gGrassi saturi
103 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.