Sogliola limanda, cruda
Pesce e frutti di mare81kcal
per 100 g
17 gProteineper 100 g
1,4 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g
Sogliola limanda, cruda contiene 81 kcal per 100 g: 17 g di proteine, 1,4 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 84% dalle proteine, 16% dai grassi, 0% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
81 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 40 kcal |
| 100 g | 81 kcal |
| 150 g | 121 kcal |
| 200 g | 161 kcal |
| 250 g | 202 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0 gZuccheri
0,2 gGrassi saturi
95 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.