Igname di montagna (Hawaii), cotto a vapore, con sale
Verdure e tuberi82kcal
per 100 g
1,7 gProteineper 100 g
0,1 gGrassiper 100 g
20 gCarboidratiper 100 g
Igname di montagna (Hawaii), cotto a vapore, con sale contiene 82 kcal per 100 g: 1,7 g di proteine, 0,1 g di grassi e 20 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 8% dalle proteine, 1% dai grassi, 91% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
82 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 41 kcal |
| 100 g | 82 kcal |
| 150 g | 123 kcal |
| 200 g | 164 kcal |
| 250 g | 205 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gGrassi saturi
248 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.