Bergyams (Hawaii), gekocht, gedämpft, mit Salz
Gemüse und Knollen82kcal
pro 100 g
1,7 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
20 gKohlenhydratepro 100 g
Bergyams (Hawaii), gekocht, gedämpft, mit Salz hat 82 kcal pro 100 g: 1,7 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 20 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 8 % aus Eiweiß, 1 % aus Fett, 91 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
82 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 41 kcal |
| 100 g | 82 kcal |
| 150 g | 123 kcal |
| 200 g | 164 kcal |
| 250 g | 205 kcal |
Weitere Nährwerte
0 gGesättigte Fettsäuren
248 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.