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Nopales (pale di fico d'India), crudi

Verdure e tuberi
16kcal
per 100 g
1,3 gProteineper 100 g
0,1 gGrassiper 100 g
3,3 gCarboidratiper 100 g

Nopales (pale di fico d'India), crudi contiene 16 kcal per 100 g: 1,3 g di proteine, 0,1 g di grassi e 3,3 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 27% dalle proteine, 4% dai grassi, 69% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

16 kcal
PesoCalorie
50 g8 kcal
100 g16 kcal
150 g24 kcal
200 g32 kcal
250 g40 kcal

Altri valori nutrizionali

2,2 gFibre
1,1 gZuccheri
0 gGrassi saturi
21 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.