Maiale fresco, lonza, controfiletto (braciole), con osso, solo magro, cotto, alla griglia
Carne174kcal
per 100 g
29,3 gProteineper 100 g
5,5 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g
Maiale fresco, lonza, controfiletto (braciole), con osso, solo magro, cotto, alla griglia contiene 174 kcal per 100 g: 29,3 g di proteine, 5,5 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 70% dalle proteine, 30% dai grassi, 0% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
174 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 87 kcal |
| 100 g | 174 kcal |
| 150 g | 261 kcal |
| 200 g | 348 kcal |
| 250 g | 435 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0 gZuccheri
1,7 gGrassi saturi
89 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.