Me Nutrition

Maiale fresco, spalla, taglio arm picnic, magro e grasso, crudo

Carne
193kcal
per 100 g
18,7 gProteineper 100 g
12,5 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Maiale fresco, spalla, taglio arm picnic, magro e grasso, crudo contiene 193 kcal per 100 g: 18,7 g di proteine, 12,5 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 40% dalle proteine, 60% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

193 kcal
PesoCalorie
50 g97 kcal
100 g193 kcal
150 g290 kcal
200 g386 kcal
250 g483 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
4,1 gGrassi saturi
84 mgSodio

Alimenti simili

Maiale fresco, coscia (prosciutto), metà stinco, magro e grasso, crudo193 kcal / 100 g
Maiale fresco, lonza, parte della spalla (braciole), con osso, solo magro, cotto, alla griglia193 kcal / 100 g
Maiale, fresco, lonza, lonza alta (arrosti), disossato, parte magra e grasso, cotto, arrosto192 kcal / 100 g
Maiale, fresco, lonza, lombata bassa (arrosti), disossato, parte magra e grasso, cotto, arrosto192 kcal / 100 g
Maiale, fresco, lonza, lonza paletta (braciole o arrosti), con osso, parte magra e grasso, crudo194 kcal / 100 g
Maiale, fresco, spalla, spalla anteriore, solo parte magra, cotto, brasato194 kcal / 100 g

Tutti: Carne →

Non sai quanto c’è nel piatto?

Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.

Scarica dall'App Store

Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.